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GSW Energiespartopf Premium 22 cm - 6,0 Liter Edelstahl INDUKTION

Mit dem GSW Energiespartopf Premium 22 cm - 6,0 Liter Edelstahl INDUKTION können Sie energieeffizient kochen und gleichzeitig Geld sparen. Der Energiespartopf ist speziell für Induktionsherde geeignet und bietet eine optimale Wärmeverteilung. So gelingt Ihnen jedes Gericht im Handumdrehen!

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Energiespartopf Angebot bei Lidl

Bei Lidl finden Sie derzeit ein tolles Angebot für einen Energiespartopf. Der Energiespartopf eignet sich ideal für alle Herdarten und ermöglicht eine schonende Zubereitung Ihrer Mahlzeiten. Durch die spezielle Konstruktion des Topfes wird die Wärme optimal im Inneren gehalten, sodass Sie weniger Energie benötigen. Greifen Sie zu!

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GSW Energiespartopf Classic 6 ltr. | Schnellkochtopf Test 2020

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Energiesuppe von kati2707 | Chefkoch

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BRATmaxx Keramik-Energiespartopf in Smaragd

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GSW Energiespar-Topf 22 cm Test | Testbericht.de März 2021

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Zutaten:

• 500 g Gemüse (z.B. Möhren, Sellerie, Lauch, Zucchini)
• 500 g Kartoffeln
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Liter Gemüsebrühe
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

1. Das Gemüse und die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.
3. In einem großen Topf etwas Öl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig anbraten.
4. Das geschnittene Gemüse und die Kartoffeln hinzufügen und kurz mitbraten.
5. Die Gemüsebrühe angießen und alles zum Kochen bringen.
6. Den Energiespartopf Premium auf den Herd stellen und die Hitze reduzieren.
7. Die Suppe etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Wie man Energiesuppe zubereitet:

Die Energiesuppe ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen und stärkt das Immunsystem. Um die Suppe zuzubereiten, brauchen Sie frisches Gemüse wie Möhren, Sellerie, Lauch und Zucchini. Schälen Sie das Gemüse und schneiden Sie es in kleine Würfel. Hacken Sie eine Zwiebel und zwei Knoblauchzehen fein. In einem großen Topf erhitzen Sie etwas Öl und braten die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig an. Geben Sie das geschnittene Gemüse und die Kartoffeln hinzu und braten Sie alles kurz mit. Gießen Sie dann die Gemüsebrühe auf und bringen Sie alles zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Suppe etwa 30 Minuten köcheln, bis das Gemüse gar ist. Schmecken Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer ab und servieren Sie sie heiß. Genießen Sie die köstliche Energiesuppe und tanken Sie neue Energie!

Zubereitungszeit:

Die Zubereitung der Energiesuppe dauert etwa 45 Minuten. Sie können die Suppe jedoch auch in größeren Mengen zubereiten und portionsweise einfrieren. So haben Sie immer eine leckere und gesunde Mahlzeit zur Hand, wenn es schnell gehen soll.

Portionen:

Die Energiesuppe reicht für etwa 4 Portionen. Sie können die Menge jedoch je nach Bedarf anpassen und die Suppe auch für größere Gruppen zubereiten.

Nährwertangaben:

Die Energiesuppe enthält pro Portion etwa 150 Kalorien, 5 g Protein, 30 g Kohlenhydrate und 2 g Fett. Sie ist somit eine leichte und gesunde Mahlzeit, die sich ideal für eine ausgewogene Ernährung eignet.

Tipps:

- Verwenden Sie für die Zubereitung der Energiesuppe saisonales Gemüse, um von der besten Qualität und dem besten Geschmack zu profitieren.
- Verfeinern Sie die Suppe mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch.
- Servieren Sie die Energiesuppe mit frischem Brot oder einem leckeren Salat als Beilage.

FAQs:

1. Kann ich die Energiesuppe auch vegetarisch zubereiten?
Ja, Sie können die Gemüsebrühe durch eine vegetarische Gemüsebrühe ersetzen oder selbst eine Gemüsebrühe aus frischem Gemüse zubereiten.
2. Kann ich die Energiesuppe einfrieren?
Ja, Sie können die Energiesuppe problemlos einfrieren. Geben Sie sie dazu in geeignete Gefrierbehälter und stellen Sie sie bei Bedarf zum Auftauen in den Kühlschrank.
3. Kann ich die Suppe auch mit anderen Gemüsesorten zubereiten?
Ja, Sie können die Energiesuppe nach Belieben variieren und auch andere Gemüsesorten verwenden. Probieren Sie verschiedene Kombinationen aus und entdecken Sie Ihren persönlichen Favoriten!

In diesem Artikel haben wir Ihnen verschiedene Energiespartöpfe vorgestellt. Vom GSW Energiespartopf Premium über den Energiespartopf von real,- und den Energiespartopf von Lidl bis hin zum Energiespartopf Vitalfit und dem BRATmaxx Keramik-Energiespartopf in Smaragd gibt es zahlreiche Möglichkeiten, energieeffizient zu kochen. Wir haben Ihnen außerdem ein einfaches Rezept für eine leckere Energiesuppe