Blumenkohl Hähnchen Rezepte, Rahm- Blumenkohl Mit Hähnchen Rezept

Hey Leute, ich habe hier ein paar lustige Rezepte für euch! Wenn ihr auf Blumenkohl und Hühnchen steht, werdet ihr diese definitiv genießen. Also schnappt euch eure Kochschürzen und lasst uns anfangen!

Blumenkohl mit Hühnchen - LECKER!

Lasst uns mit einem klassischen Blumenkohl mit Hühnchen Rezept beginnen. Es ist super lecker und einfach zuzubereiten.

Zutaten:

• 1 Blumenkohlkopf
• 300 g Hühnchenbrust
• 2 EL Olivenöl
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Blumenkohl in Röschen teilen und gründlich waschen.
2. Hühnchenbrust in kleine Stücke schneiden.
3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
4. Hühnchen hinzufügen und anbraten, bis es goldbraun ist.
5. Blumenkohl hinzufügen und weitere 5-7 Minuten braten, bis er weich ist.
6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Hört sich lecker an, oder? Probiert es aus und lasst euch von seinem Geschmack verzaubern!

Blumenkohl Curry mit Hühnchen - Low Carb

Wenn ihr auf Low Carb Gerichte steht, dann ist Blumenkohl Curry mit Hühnchen die perfekte Wahl für euch!

Zutaten:

• 1 Blumenkohlkopf
• 400 g Hühnchenbrust
• 1 Zwiebel, gehackt
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• 1 Dose Kokosmilch
• 2 EL Currypulver
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Blumenkohl in Röschen teilen und gründlich waschen.
2. Hühnchenbrust in kleine Stücke schneiden.
3. In einer großen Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch in etwas Olivenöl anbraten.
4. Hühnchen hinzufügen und anbraten, bis es durchgekocht ist.
5. Currypulver hinzufügen und gut umrühren.
6. Blumenkohl und Kokosmilch hinzufügen.
7. Alles gut vermischen und 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Blumenkohl weich ist.
8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Ein sensationelles Low Carb Gericht, das euch satt macht und gleichzeitig köstlich schmeckt!

One Pot Blumenkohl Curry mit Hühnchen und Süßkartoffel

Wer liebt One Pot Gerichte nicht? Sie sind super einfach zuzubereiten und sparen jede Menge Abwasch. Hier ist ein leckeres One Pot Blumenkohl Curry mit Hühnchen und Süßkartoffel!

Zutaten:

• 1 Blumenkohlkopf
• 400 g Hühnchenbrust
• 2 Süßkartoffeln, gewürfelt
• 1 Zwiebel, gehackt
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• 400 ml Gemüsebrühe
• 2 EL Currypulver
• 2 TL Paprika
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Blumenkohl in Röschen teilen und gründlich waschen.
2. Hühnchenbrust in kleine Stücke schneiden.
3. In einem großen Topf die Zwiebel und den Knoblauch in etwas Olivenöl anbraten.
4. Hühnchen hinzufügen und anbraten, bis es durchgekocht ist.
5. Currypulver, Paprika, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut umrühren.
6. Blumenkohl, Süßkartoffeln und Gemüsebrühe hinzufügen.
7. Den Topf abdecken und alles etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis der Blumenkohl und die Süßkartoffeln weich sind.
8. Das leckere Curry in Schüsseln servieren und genießen!

Ein super einfaches und dennoch unglaublich leckeres Gericht. Perfekt für die ganze Familie!

Hähnchen mit geröstetem Blumenkohl und Süßkartoffeln

Wer liebt keine Gerichte mit geröstetem Gemüse? Hier haben wir für euch Hähnchen mit geröstetem Blumenkohl und Süßkartoffeln - eine perfekte Kombination aus herzhaftem Hühnchen und köstlichem Gemüse.

Zutaten:

• 4 Hähnchenbrustfilets
• 1 Blumenkohlkopf
• 2 Süßkartoffeln, gewürfelt
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Paprika
• 1 TL Knoblauchpulver
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Den Backofen auf 200°C vorheizen.
2. Den Blumenkohl in Röschen teilen und gründlich waschen.
3. Die Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl beträufeln und mit Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer würzen.
4. Den Blumenkohl und die Süßkartoffeln auf ein Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln.
5. Die Hähnchenbrustfilets zusammen mit dem Gemüse auf dem Backblech verteilen.
6. Das Backblech in den vorgeheizten Ofen schieben und alles ca. 25-30 Minuten backen, bis das Hühnchen durchgekocht ist und das Gemüse gar und leicht gebräunt ist.
7. Das köstliche Gericht auf Teller verteilen und den Gaumenschmaus genießen!

Ein einfaches und dennoch beeindruckendes Gericht, das eure Geschmacksnerven zum Tanzen bringen wird!

Ich hoffe, diese lustigen und köstlichen Rezepte haben euch zum Lachen und zum Kochen gebracht. Probiert sie aus und genießt die herrlichen Aromen von Blumenkohl und Hühnchen!